Vertebrate Publishing The Climbing Bible Klettertrainingsleitfaden
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Vertebrate Publishing The Climbing Bible ist ein Klettertrainingsleitfaden, der Ihnen dank Top-Klettergeschichten, Illustrationen und über 400 Technik- und Aktionsfotos helfen soll, effektiv zu trainieren, um ein besserer Kletterer zu werden!
Die Autoren, Martin Mobråten und Stian Christophersen, sind nicht nur sehr starke Kletterer, sondern auch Trainer auf internationalem Niveau mit einem tiefen Wissen über die besten Trainingsmethoden. Basierend auf ihrer umfangreichen Erfahrung und Forschung sammelt dieses Buch die besten Trainingstechniken und gibt Ihnen klare Informationen darüber, wie Sie speziell für technische, physische und mentale Leistungsfaktoren beim Klettern trainieren können, einschließlich Ausdauer, Kraft, Motivation, Angst vor Stürzen und Unfallprävention.
| Marke | Vertebrate Publishing |
|---|---|
| Buchentyp | Trainingsführer |
| Buchensprache | Englisch |
| Seitenanzahl | 350 |
| Erscheinungsjahr | 2021 |
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