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Der Lattice Heavy Roller ist ein Handgelenkstrainingsgerät zum Klettern, das einen gestaffelten Belastungsmechanismus verwendet. Um den Griff während des Hebens aufrechtzuerhalten, muss man das Gerät anspannen und das Handgelenk entgegen der Drehrichtung beugen oder strecken. Die hohe Torsion, die bei relativ geringer Belastung erzeugt wird, wirkt auf die Streck- und Beugemuskeln des Handgelenks und verbessert die Griffkraft, ohne die Schultern zu belasten. Ein ideales Trainingsgerät für Kletterer, die ihre Griffkraft maximieren möchten.
Marke | Lattice Training |
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