Trango Rock Prodigy Training Center + Fixed Pin The Rock Climber's Training Manual
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Trango Rock Prodigy Training Center Trainingsboard mit dem Fixed Pin The Rock Climber's Training Manual, um das Beste aus dem Training am Board herauszuholen. Das innovative Board wurde von den Brüdern Anderson, Kletterern der Kategorie 8c+, entwickelt, die ihre sehr präzise und konstante Trainingsmethode zu ihrem Markenzeichen gemacht haben.
Das Board hat die absolute Besonderheit, in zwei Teile geteilt zu sein, was es dir ermöglicht, es an deinen Körpertyp anzupassen und das Verletzungsrisiko während des Trainingsprogramms zu minimieren.
Die Griffe sind exakt symmetrisch und der Rock Prodigy bietet dir eine sehr große Auswahl an verschiedenen Griffen: von den Griffen zum Aufwärmen und zwei vertieften Griffen an der Oberseite, bis hin zu zwei Serien von seitlichen Zangen (groß - mittel - klein), sowie einer Vielzahl von mehr oder weniger tiefen, vertieften und breiten Leisten, an denen du deine Finger zusammen oder einzeln trainieren kannst.
Das Handbuch bietet einen Schritt-für-Schritt-Trainingsplan. Übung für Übung wird sehr detailliert beschrieben und erklärt, um allen Nutzern zu ermöglichen, zu trainieren und ihr Kletterniveau sowohl drinnen als auch draußen zu steigern.
Dieses Buch differenziert das Training je nach der praktizierten Kletterdisziplin und bietet somit personalisierte Programme für Boulder-Kletterer, Sportkletterer oder Trad-Kletterer an.
Zu beachten ist schließlich, dass alle enthaltenen Übungen von professionellen Kletterern getestet wurden, um ihre Wirksamkeit zu überprüfen.
Unter diesem Link findest du die detaillierte Dissertation der Erfinder des Boards, die die Vorteile des Trainings für das Klettern diskutiert.
Jede der beiden Hälften misst ungefähr 23 x 30 cm.
Beispiel für einen Trainingsplan.
Trango Rock Prodigy hat auch eine kostenlos herunterladbare App unter diesem Link , wenn du Android hast, andernfalls unter diesem Link für iPhone!
Achtung! Das Buch ist in englischer Sprache verfasst.
| Marke | Trango |
|---|---|
| Farbe | Blau |
| Material | Gießharz |
| Breite | 30 cm |
| Höhe | 23 cm |
| Android / iOS App | Ja |
Die Lieferungen nach Deutschland und Österreich kosten 10€ unter 39€, sind kostenlos über 39€ und betragen 50€, wenn ein schweres Produkt enthalten ist. Siehe hier.
Bei Oliunìd kannst du jederzeit ein Produkt zurückgeben, mit Ausnahme von Sonderanfertigungen (z. B. auf den Meter geschnittene Schlüsselbänder, von uns zusammengestellte Bausätze usw.), egal aus welchem Grund: Es entspricht nicht deinen Erwartungen, du hast die falsche Schuhgröße, die Farbe der Hose gefällt dir nicht. Du hast 100 Tage Zeit, dies zu tun. Lies die vollständige Widerrufsbelehrung hier!