Versante Sud Beastmaking Klettertrainingsbüch

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Versante Sud Beastmaking ist ein Klettertrainingsleitfaden, der von Ned Feehally, dem Gründer von Beastmaker und einem der stärksten Kletterer in England und der Welt, erstellt wurde!

Dieses Buch wurde erstellt, um einfach die profunde Erfahrung und das Fachwissen des Autors zu vermitteln, um "normalen" Kletterern zu helfen, das Beste aus ihrem Training herauszuholen, um ihre Kletterfähigkeiten zu verbessern. Sie finden auch einige Einblicke von einigen der besten Kletterer der Welt, darunter Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio und Tomoa Narasaki.

Das Buch enthält Abschnitte über Fingerkraft, Schwebebalken, Mobilität und Core-Training. Es enthält auch mehrere vorgeschlagene Übungen und Workouts, die morgens/abends durchgeführt werden können.

Dank der nicht-technischen Sprache erhalten Sie die Informationen, die Sie benötigen, um ein besserer Kletterer zu werden!

Weitere Informationen
MarkeVersante Sud
BuchentypTrainingsführer
BuchenspracheItalienisch
Seitenanzahl240

Wir versenden in die ganze Welt.

 

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