Versante Sud MTB an den Seen mountain bike

Yogascent von Alberto Milani, in seiner deutschen Ausgabe, ist der Führer, der zwei scheinbar entfernte Welten vereint, das Klettern und Yoga, und deren tiefe Verbindungen offenbart. Dieses Buch ist ein Weg, der lehrt, wie man seine Leistung am Felsen und in der Kletterhalle durch die Praxis des Yoga verbessern kann, indem man an Gleichgewicht, Atembewusstsein, Propriozeption und Konzentration arbeitet. Es richtet sich nicht nur an diejenigen, die bereits beide Disziplinen kennen, sondern auch an alle, die entdecken möchten, wie die jahrtausendealte Kunst des Yoga das Geheimnis werden kann, um einen neuen vertikalen Fluss zu finden und das Klettern in eine wahre Meditation in Bewegung zu verwandeln.