Versante Sud Patologie und Gesundheit im Klettern Trainingsleitfaden

Versante Sud Patologie und Gesundheit im Klettern ist ein Trainingsleitfaden, der nützlich ist zur Prävention, Erkennung und zum richtigen Verhalten zur Vermeidung von Verletzungen.

Fokussiert auf die häufigsten Verletzungen, die mit diesem Sport verbunden sind, findest du in diesem Leitfaden ein wenig Anatomie (notwendig zur Identifizierung der betroffenen Strukturen) und eine Beschreibung der häufigsten Pathologien und Traumata (mit ihren Hauptzeichen und -symptomen), um einige Hinweise zu geben, wie man sie erkennen und verstehen kann. Sein Ziel ist es keineswegs, Selbstdiagnosen und Behandlungen zu fördern, sondern besser zu verstehen, ob es notwendig ist, die Trainingsbelastung zu reduzieren, eine Ruhephase einzuhalten oder sich an einen Facharzt oder Physiotherapeuten zu wenden, der die Bewegungen des Kletterns verstehen kann.

Die Autoren sind zwei sehr erfahrene Experten auf diesem Gebiet. Mirella De Ruvo, Fachärztin für Sportmedizin, hat nach ihrer Erfahrung als verantwortliche Ärztin bei den ersten Kletterwettkämpfen in Bardonecchia und ihrer Arbeit als Sportmedizinerin ein Zentrum für Sportmedizin gegründet, das heute ein Bezugspunkt für Bergliebhaber und insbesondere für Kletterer ist. Luca Colombo ist Physiotherapeut, spezialisiert auf die Rehabilitation der Hand, der seit über 10 Jahren mit Sportlern und Patienten mit Verletzungen der oberen Gliedmaßen arbeitet.