Vertebrate Publishing Beastmaking Klettertrainingsleitfaden
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Vertebrate Publishing Beastmaking ist ein Klettertrainingsleitfaden von Ned Feehally, Gründer von Beastmaker und einer der stärksten Kletterer in England und der Welt!
Dieses Buch wurde erstellt, um die profunde Erfahrung und das Fachwissen des Autors auf einfache Weise zu vermitteln, um "normalen" Kletterern zu helfen, das Beste aus ihrem Training herauszuholen, um ihr Klettern zu verbessern. Sie finden auch einige Einblicke von einigen der besten Kletterer der Welt, darunter Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio und Tomoa Narasaki.
Das Buch hat Abschnitte, die sich mit Fingerkraft, Balkentraining, Mobilität und Kern beschäftigen. Es enthält auch mehrere vorgeschlagene Übungen und Workouts, die morgens / abends durchgeführt werden können.
Dank nicht zu technischer Sprache liefert es dir die Informationen, die du brauchst, um ein besserer Kletterer zu werden!
| Marke | Vertebrate Publishing |
|---|---|
| Buchentyp | Trainingsführer |
| Buchensprache | Englisch |
| Seitenanzahl | 208 |
| Erscheinungsjahr | 2021 |
Wir versenden in die ganze Welt.
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